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Las
dietas actuales de los países desarrollados contienen mucho menos Silicio que
las antiguas, menos que las dietas de países menos desarrollados, lo que puede
acarrear carencias de este elemento en la población. Ello es difícil de
diagnosticar pues se solapa con otras causas, pero es probable que tanto en la
Ateroesclerosis, como en los problemas Articulares, Artritis, Artrosis y en la
incidencia de lesiones en individuos sometidos a fuertes esfuerzos físicos, esta
subcarencia de Silicio sea un factor desencadenante. Ello según algunos autores
se podría corregir con una suplementación en Silicio en forma asimilable.
El
crecimiento normal de los animales jóvenes se ve disminuido y en dietas
carenciales de Silicio se generan defectos en Huesos y Tejido Conectivo según
estudios realizados en 1973 y 2002 por Carlisle y Jughdaoshing.
En
una dieta de cualquier país desarrollado, aunque esté compuesta de alimentos
refinados y con poca fibra, las trazas de Silicio que aporta son suficientes
para evitar carencias agudas. Por ello se cree que no hay carencias graves de
este elemento, sin embargo hay que tener en cuenta los siguientes hechos:
·
El hombre está
condicionado genéticamente desde miles de años, a dietas que tienen como mínimo
diez veces más silicio que las actuales.
· El cultivo intensivo de
vegetales, granos, legumbres con abonos sintéticos, plaguicidas y herbicidas,
etc., ha reducido considerablemente la flora microbiana del humus que se
encarga de solubilizar el Silicio de los Silicatos del suelo para las plantas.
Este es un hecho preocupante y reconocido por todos los agrónomos. Las plantas
actuales tienen menos Silicio. Por ello sus cutículas son más débiles y
vulnerables a las plagas, lo que se ha comprobado en ensayos. Los tratamientos
con plaguicidas para acabar con ellas, perjudican más a la flora del humus.
·
El silicio se encuentra
principalmente en las partes fibrosas, que hoy en día se consumen en pequeña
cantidad. De aquí arrancan otros problemas como la Constipación,
Diverticulosis, Hernias e incluso Cáncer de Colon, que un correcto aporte de
fibra dietética corregiría o prevendría. Además, la poca fibra que se toma
contiene menos Silicio que la de siglos pasados.
·
Los actuales hábitos
alimentarios, propician un medio intestinal muy pobre en gérmenes favorables,
como son las Bacterias Lácticas, que activan la solubilización del Silicio.
Ello se corregiría con aportes bacterianos y substratos para ellos: fibras
solubles, etc.
Cuadros Sintomáticos de
carencias en Silicio:
Otra
consecuencia de una carencia de Silicio en el Tejido Conjuntivo es la aparición
de Artritis y Artrosis, cuando como es frecuente, comportan una degeneración e
incluso desaparición del Tejido Conjuntivo Periarticular: Elastopatías Periarticulares.
Ello estaría relacionado con la senescencia, ya citado por Charnot , la
influencia del declive hormonal.
Otro
papel del Silicio relacionado con el Tejido Conjuntivo, afecta a la Elasticidad
y Resistencia del Tejido Pulmonar, con una acción protectora frente a Necrosis,
como Enfisemas, ante agentes agresivos como el tabaco.
No
podemos olvidar todo lo relacionado con las Hernias de Disco, un problema que
se incrementa alarmantemente en personas jóvenes. Es difícil de diagnosticar
una carencia de Silicio mediante el Nivel de Silicemia. Normalmente por el
consiguiente mecanismo homeostático, ésta se mantiene relativamente constante,
unas 0,5 ppm en plasma.
Sin
embargo algunos indicios pueden orientar. La carencia más aguda se puede
detectar en las Uñas y Faneras, muy ricas en este elemento. Uñas quebradizas,
Blandas o Frágiles, pueden indicar una deficiencia grave en Silicio. El
análisis de éstas es otra posibilidad. Las cenizas de las uñas normales dan del
19 al 20% de Silicio. Según Monceaux, ante un proceso de desmineralización con
pérdida de Calcio, Magnesio y Fósforo, el Silicio es el elemento precursor, lo
que permite diagnosticar y tomar las medidas oportunas antes de que se
desencadene el problema. La Piel, su elasticidad y suavidad así como el Cabello
fuerte son otros indicios importantes, lo que incluiría al Silicio como factor
de belleza.
Otro
efecto negativo de su deficiencia, es en personas sometidas a grandes
esfuerzos, como son los deportistas de élite, propiciando Tendinitis,
Esquinces, Rotura de Fibras musculares, Cartílagos, etc., con frecuentes
problemas de esta índole, que requieren prolongados descansos. En los jugadores
de tenis, el llamado “Codo de Tenista” es una lesión que en muchos casos
requiere cirugía, y que se puede evitar e incluso corregir con una correcta
suplementación en Silicio.
En resumen (Manual Lamberts),
una carencia en Silicio es causa de:
·
Anormalidades en los
huesos y cartílagos
·
Pérdida de elasticidad
en arterias y venas.
·
Ateroesclerosis
·
Falta de elasticidad en
la piel
·
Caída o fragilidad del
cabello
·
Lenta curación de
fracturas, heridas y quemaduras
·
Artritis y Artrosis
·
Ptosis de órganos
·
Debilitamiento del
tejido pulmonar
Según
algunos autores los efectos de estados carenciales de Silicio pueden generar
también:
·
Retraso del crecimiento
·
Huesos frágiles
·
Piel deshidratada
·
Acné
·
Tendencia a abscesos y
fístulas
·
Furunculosis
·
Amigdalitis
·
Deficiencia intelectual
·
Conjuntivitis
·
Caries dentales
·
Fragilidad y/o caída
del cabello
·
Uñas frágiles y opacas
·
Tendinitis
·
Fibrosis
·
Problemas articulares
·
Patologías coronarías
·
En la tuberculosis y el
cáncer se ha confirmado la falta de Silicio
·
Alteraciones Osteoarticulares
y del tejido de sostén, en general
·
Bajada de las defensas
·
Problemas
broncopulmonares.
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