Remedio para la Gota #1:
Extraer,
por separado, el jugo de 4 zanahorias, 1 mango, 30 gramos de fresas, 1 rodaja
de piña, 1 limón y un pepino pequeño y mezclarlo. Se debe beber de inmediato
preferiblemente por la mañana y en la tarde hasta que las molestias se retiren.
Remedio para la gota #2:
Mezclar
en un litro de agua fría 30 gramos de arándano rojo, calentar y mantener en
ebullición por 3 minutos. Dejar reposar otros 10 minutos, colar el líquido y
tomar 3 vasos al día. El arándano rojo colabora en la eliminación del ácido
úrico.
Remedio para la gota #3:
Mezclar
una cucharada de aceite de soja y tres gotas de aceite de romero y aplicar
suavemente sobre la zona dolorosa.
Remedio para la gota #4:
Comer,
todas las mañanas, en ayunas, cuatro fresas.
Remedio para la gota #5:
Beber
tres veces al día el jugo de un tomate bien maduro el cual facilita la
eliminación del ácido úrico sobrante.
Remedio para la gota #6:
Poner
un emplasto de bicarbonato en el área afectada, ya que posee efectos
antiinflamatorios.
Remedio para la gota #7:
Machacar
dos dientes de ajos y luego mezclar con una cucharada de vinagre y otra de
salvado de trigo. Realizar una cataplasma que deberá colocarse en el área
afectada.
Remedio para la gota #8:
Aplicar
un algodón empapado en aceite esencial de saúco sobre la parte del cuerpo
afectada (remedio de aromaterapia).
Remedio para la gota #9:
Licuar
dos hojas grandes y limpias de col y con el líquido que se obtiene, aplicar en
el área afectada mediante suaves masajes tres veces al día.
Remedio para la gota #10:
Llevar
una piedra amatista y un coral en un bolsillo (según creencias populares en
ciertas regiones.)
Remedio para la gota #11:
Mezclar
diente de león con coronilla de fraile y anís verde a partes iguales y colocar
1 cucharada de la mezcla en una taza de agua. Hervir durante 3 minutos, dejar
en reposo y colar. Tomar hasta 3 vasos al día, a los que se puede añadir un
poco de zumo de limón para mejorar el sabor. Con este remedio se facilita la eliminación
del ácido úrico de la sangre combatiendo así la gota.
Remedio para la gota #12:
Hervir
media cebolla en un litro de agua, durante tres minutos. Dejar en reposo
durante 5 minutos, colar, y beber una taza, tres veces por día. Puede añadir
una cucharadita de miel.
Remedio para la gota #13:
Machacar
hojas de geranio en un motero hasta que se obtenga una pasta. Después, colocar
en las articulaciones adoloridas, cubrir con un papel plástico tipo film y con
una venda para que la articulación quede bien rodeada. Dormir con esta
preparación puesta y retirar al día siguiente.
Remedio para la gota #14:
Aplicar
una cataplasma de arroz (ni fría ni caliente) sobre el área afectada e
hinchada.
Remedio para la gota #15:
Comer
manzanas sin pelar sobre las cuales se les ha agregado azúcar y miel.
Remedio para la gota #16:
Hervir
un puñado de barba o vello de una mazorca de maíz en medio litro de agua
durante 10 minutos. Colar y tomar una taza tres veces al día.
Remedio para la gota #17:
Lavar
y picar 4 guayabas maduras y añadir en un litro de agua, hervida previamente.
Dejar en remojo durante 3 horas y consumir diariamente por un período de 60
días.
Remedio para la gota #18:
Hervir,
durante 15 minutos, medio litro de agua y agregar, previamente picados o troceados,
3 ramitas de perejil, media cebolla y 50 gramos de col. Pasado ese tiempo,
retirar del fuego, colar y dejar refrescar. Antes de tomar este caldo, añadir
el jugo de un limón. Consumir a diario antes del almuerzo.
Remedio para la gota #19:
Hervir,
durante 5 minutos, 2 cucharadas de rabillos de cerezas en 1/2 litro de agua.
Pasado ese tiempo, retirar del fuego, colar y dejar refrescar. Distribuirlo en
varias tomas a lo largo del día.
Remedio para la gota #20:
Machacar
20 grs. de grama y hervir en un litro de agua por 10 minutos. Colar bien y
tomar tres tazas al día.
Recomendaciones
Recomendaciones
cuando se sufre de un ataque de gota
Evitar
estar de pie cuando se tiene un ataque de gota, ya que cualquier presión que se
ponga sobre la articulación aumentará el dolor y posiblemente va a dañar más el
área. Lo más recomendable es elevar la articulación para disminuir la
inflamación.
Evitar
la movilización de la articulación, ya que entre más se mueva, se sentirá más
dolor. Para ello se debe mantener el afectado acostado sin moverse o al hacer
una tablilla para la articulación.
No
colocar hielo o paños calientes sobre el área, ya que el frío puede formar más
cristales y el calor irritar el sector afectado.
Usar
zapatos cómodos, ya que un zapato apretado puede empeorar el problema.
Recomendaciones preventivas
Consumir
con frecuencia sandía, plátano (banano) o perejil, ya que estos alimentos
facilitan la eliminación del ácido úrico.
En
el caso específico de la sandía, ésta elimina oxalatos.
Con
relación al plátano, al contener litio disuelve las purinas que propician la
aparición de la gota.
Ingerir
alimentos ricos en hidratos de carbono complejos (pastas, arroz), ya que éstos
favorecen la eliminación de ácido úrico a través de la orina.
Mantener
el peso conveniente. Debido que la obesidad es un factor causante de gota se
recomiendan rebajar hasta lograr un peso saludable mediante una dieta de
proteínas en moderación y baja en grasas. Sin embargo, debe ser una reducción
gradual, ya que la pérdida brusca de peso puede, también, favorecer el aumento
de ácido úrico en sangre.
Evitar
el alcohol especialmente el vino, la cerveza corriente, y la cerveza inglesa,
ya que pueden provocar un ataque de gota. El alcohol es un problema porque
causa retención de urato.
Beber
ocho vasos de agua de seis onzas al día o incluso más en primavera o verano
porque los efectos de deshidratación del clima cálido favorecen la formación de
ácido úrico. Siempre tome mucha agua en especial después de hacer ejercicio o
cuando sienta mucho calor.
Desayunar
a diario para que no suba el ácido úrico. Si se salta la primera comida del
día, el organismo para generar energía recurre a las grasas en lugar de a los
azúcares y en este proceso se crean cetonas. Estos compuestos químicos
dificultan la eliminación de ácido úrico por la orina.
Evitar
el consumo de alimentos que contengan purina, elemento que ayuda a la aparición
de la gota como las carnes rojas, pescados (como las anchoas, arenques),
mariscos, sopas grasas, salsas, achuras y las vísceras como mollejas, sesos e
hígado. Es importante observar que existen otros alimentos que contienen una
menor cantidad de purina, como las arvejas, los espárragos, los hongos, las
lentejas y la espinaca, por esa razón se recomienda consumirlos con moderación.
FITOTERAPIA
(
Preparados con plantas para la gota)
Además
de la alimentación, un uso adecuado de plantas medicinales puede favorecer la
no aparición de la enfermedad, subsanarla o mejorar las condiciones de vida de
quien la sufre. Entre las plantas aconsejadas mencionaríamos las siguientes:
Uso Interno
Plantas depurativas:
Incrementan
la micción y favorecen la expulsión del ácido úrico al mismo tiempo que
descongestionan las articulaciones. Como resulta tan interesante aumentar la
diuresis - eliminación de agua por la orina - hemos de constatar la necesidad
de incrementar la cantidad de agua que beberemos diariamente, así como tomar
una aportación muy moderada en sodio, aunque teniendo en cuenta las
contraindicaciones que se describen a continuación.
La
mayoría de estas plantas producen un beneficio depurando el organismo al
aumentar la micción, por lo que no deberían tomarse en aquellos casos en
presencia de hipotensión arterial.
Igualmente
la presencia de taninos en muchas de estas plantas puede producir molestias
intestinales y debe evitarse su uso cuando el paciente presente úlcera
gastrointestinal o gastritis:
Avena: ( Avena sativa) ( Decocción de 5 cucharadas de planta
seca por vaso de agua durante 30 minutos. Tomar un par de vasos, repartidos en
varias tomas a lo largo del día)
Alquequenje/alquejenje: (Physalis
alkekengi )(Decocción de 30 gr de frutos por litro de agua. Tomar un par de
vasos al día)
Bistorta: (
Polygonum bistorta L.) (Decocción de 5 gr. de rizoma . Tomar tres tazas al día,
fuera de las comidas)
Boj: ( Buxus sempervirens L.) Decocción de unos pedazos de
corteza seca por litro de agua durante un cuarto de hora. Una taza al día,
repartida en 4 tomas. No tomar durante el embarazo!!
Brecina ( Calluna vulgaris L. ) Infusión de un puñado de
sumidades floríferas por taza de agua durante 15 minutos. Una taza después de
las tres comidas principales.
Cola de caballo (
Equisetum arvense L.) Decocción durante 30 minutos de un buen puñado de planta
seca en un litro de agua. Tomar 3 tazas al día)
Enebro ( Juniperus communis L.) ( Infusión durante 10 minutos
de media cucharadita de frutos secos machacados por taza de agua. Beber 3 tazas
al día) No tomar durante el embarazo!!
Filipéndula ( Filipendula ulmaria L. ) Infusión de una cucharada de
planta seca en una taza de agua caliente -sin que llegue a hervir para no
destruir el ácido salicílico - Tomar 4 tazas al día fuera de las comidas.
Gatuña ( Ononis spinosa L.) ( Decocción al 5 % de la raíz seca.
5 tazas al día)
Fresa ( Fragaria vesca L.) (Tres a cuatro tazas diarias de la
infusión de las hojas y las raices )
Grosellero negro: ( Ribes nigrum) ( Infusión de 2 o 2,5 cucharadas de
hojas secas por litro de agua. Tomar un par de vasos al día)
Limonero ( Citrus limonum Risso) ( Tomar el zumo de la planta
fresco a voluntad)
Ortiga ( Urtica dioica L) ( Decocción de la raíz seca durante
10 minutos. Tomar 3 tazas al día) ( Infusión de dos cucharadas de hojas secas
por litro de agua. Tomar tres veces al día antes de las comidas.)
Parietaria ( Parietaria officinalis L. )(Dos o tres infusiones al
día de un par de cucharadas de hojas secos por litro de agua se pueden utilizar
en las dolencias en las que resulta útil eliminar líquido del cuerpo ( Puede
sustituirse este remedio por tintura. En este caso se tomaran 40 gotas diarias
diluidas en agua divididas en tres tomas diarias)
Primavera ( Primula officinalis Hill. = Primula veris L ) (
Decocción de un puñado de flores en medio litro de agua. Tomar varios vasos
pequeños al día)
Sanguinaria (Paronychia kapela (Hacq.) Kerner ) Infusión de una
cucharada de postre de sumidades floríferas. Tomar tres tazas al día.
Saponaria ( Saponaria officinalis L.) Decocción de 50 gr. de hojas
secas por litro de agua. Filtrar sin dejar reposar para evitar que se formen
toxinas. Tomar 2 vasos al día )
Sauce ( Salix alba, Salix purpurea ) ( Decocción al 3 % de la
corteza, durante un cuarto he hora. Tomar tres tazas al día )
Pino: ( Pinus sylvestris) ( Decocción durante 10 minutos de 5
cucharadas de de hojas secas por litro de agua. Dejar enfriar y beber 3 tazas
al día.)
Verbena ( Verbena officinalis L.) ( Infusión durante 15 minutos
de una cucharada de planta seca por taza de agua. Tomar 3 tazas al día) No
tomar durante el embarazo !!!
Yuca ( Yucca filamentosa) ( una o dos cápsulas o tabletas
diarias del extracto de la planta)
Vid roja: ( Vitis vinifera L.) El uso de esta planta favorece la
eliminación de líquidos y contribuye a depurar la sangre y mejorar el
tratamiento de anomalías relacionadas con una excesiva retención de líquidos
corporales, tal como ocurre en los edemas, la gota o la artritis. ( Decocción
durante 1/2 hora de 30 gr de zarcillos en un litro de agua. Dejar enfriar
durante 30 minutos mas, color y tomar 2 vasos al día)
Tila ( Tilia x europaea, Tilia platyphyllos, Tilia cordata) :
Las flores del tilo tienen propiedades diaforéticas, es decir que son capaces
de aumentar el sudor corporal. A través del sudor, el organismo es capaz de
eliminar muchas toxinas, por lo que sudar en abundancia resulta muy eficaz en
caso de reuma o gota. La eliminación de las toxinas a través del sudor permite
aligerar las articulaciones y disminuir las molestias producidas por estas
enfermedades. ( Infusión de media cucharadita de flores secas por taza de agua.
Tomar un par de tazas al día. Mantener el tratamiento durante un par de
semanas.)
Plantas Hipouricemiantes:
Son
aquellas que rebajan el nivel de ácido úrico. Entre todas ellas cabe mencionar
las siguientes:
Brezo: ( Calluna vulgaris L.) ( Infusión de dos cucharadas de
flores por taza de agua durante 15 minutos. tomar tres tazas al día)
Abedul : ( Betula alba L.) ( Infusión de 40 gr. de hojas secas
por litro de agua durante 10 minutos. Tres tazas diarias. )
Olmo: (
Populus nigra) ( Decocción de la corteza)
Ajo ( Allium sativum L. ) ( Decocción de 4 dientes de ajo en
un litro de agua. Tomar 2 vasos al día )
Cebolla ( Allium cepa L) ( 3 copitas al día de la maceración de
300 gr. de cebolla machacada en un litro de vino)
Cereza : (Prunus avium L.) Decocción de los pedúnculos florales
o del fruto seco: Hervir durante 10 0 12 minutos 40 gr. de pedúnculos después
de haberlos dejado macerar en agua 6 o 7 horas. Después de filtrar el preparado
tomar tres tacitas al día, después de las principales comidas. Es un
tratamiento que tiene un gran poder diurético y tiene que utilizarse con
prudencia en aquellas personas que tengan problemas de hipotensión ( con una
tensión baja el uso de este tratamiento puede conllevar a que esta baje
demasiado. )
Infusión de pedúnculos: Realizar una infusión de una cucharada de pedúnculos
por taza de agua, durante 5 minutos. Enfriar y tomar tres tazas al día después
de las principales comidas
Fresno : ( Fraxinus excelsior L.) ( Decocción al 2 % de la
corteza. Tomar 3 tazas al día)
Patatera ( Solanum tuberosum L.) ( Comer patatas cocinadas)
Ulmaria ( Filipendula ulmaria L. ) ( Infusión durante un 1/4 de
hora de una cucharada de planta seca en agua caliente sin hervir. Tomar 4 tazas
al día )
Vara de oro (
Solidago virgo aurea L.) ( infusión durante 30 minutos de una cucharada de
planta seca por taza de agua. Tomar 3 tazas al día )
Vid: ( Vitis vinifera L.) ( Decocción al 3 % de zarcillos
durante 5 minutos. Tomar 3 tazas diarias)
Zarzaparrilla: ( Smilax aspera L ) ( Infusión durante 10 minutos de
una cucharadita por vaso de agua. Tomar tres vasos al día) En algunos casos
produce irritaciones de estómago. Dejar tratamiento.
Uso externo
La
fitoterapia de esta enfermedad se centra externamente en aliviar el dolor
articular que produce esta enfermedad, haciendo que esta sea más soportable. Es
muy interesante, además de la fitoterapia, la aplicación de cataplasmas de
barro fríos varias veces al día para reducir el dolor.
Helecho hembra :
(Athyrium filix-foema) (cataplasma de hojas frescas envueltas en un paño sobre
la articulación afectada durante toda la noche
Fenogreco : ( Trigonella foenum-graecum) Aplicar una cataplasma
sobre la zona dolorida ( decocción desde frío de 150g. de harina de fenogreco
en 1 litro de agua, y se deja hervir durante 15 minutos hasta que forme una
papilla. Dejar enfriar 5 minutos y aplicar sobre la zona deseada.
Ortiga muerta (
Lamium album L ) ( Baños de cintura con la infusión de unos 40 gr. de planta
seca por litro de agua. Verter unos 5 litros en el agua del baño. Permanecer
unos 20 minutos y meterse luego dentro de la cama sin secar)
Lúpulo ( Humulus lupulus) ( Mojar una gasa con unas gotas de
tintura de lúpulo diluidas en un vaso de agua y aplicar sobre la zona afectada)
AROMATERAPIA ( Aceites esenciales para la gota)
·
El aceite esencial de
Enebro ,
·
el aceite esencial de
Geranio o
·
aceite esencial de Incienso
son adecuados para el tratamiento de la gota.
Remedios naturales para la Gota
La
gota se refiere a la inflamación que se presenta en las articulaciones, de las
cuales la más conocida es la que aparece en el dedo gordo del pie, y es una
enfermedad crónica que genera dolor e impide la movilidad.
La
gota se considera una forma de artritis, y está estrechamente relacionada con
la alimentación, por lo que un cambio en la dieta es el primer paso para
mejorarla. Además, puedes utilizar los siguientes remedios naturales para la gota
como parte de tu tratamiento:
Cereza: se recomienda consumir entre 15 a 20 cerezas diarias,
preferiblemente al despertar. Estas contienen antioxidantes que disminuyen la
inflamación y la reincidencia de los ataques.
Jugos: consumir jugos de vegetales crudos es recomendable para
el tratamiento de la gota. Realiza un jugo mezclando remolacha, pepino y
zanahoria y tómalo a diario. También puedes consumir jugo de judías verdes.
Manzanas: se debe consumir una manzana después de cada comida, ya
que contiene ácido málico que ayuda a disminuir el ácido úrico.
Carbón: es efectivo para el tratamiento de la gota en el pie.
Se debe cubrir la zona afectada con una pasta de agua con media taza de polvo
de carbón por 30 minutos a 1 hora, lo cual ayuda a aliviar el dolor.
Cártamo: este elemento se puede conseguir en cápsulas en las
tiendas naturistas. Es indicado para acelerar el proceso de curación, ya que
mejora la circulación y desintoxica la sangre.
Jengibre: introduce la zona dolorosa en una mezcla de agua y 1/3
de taza de jengibre molido por 30 minutos, luego lava muy bien porque esta
mezcla puede originar irritación de la piel al secarse.
Si
sufres de gota incluye algunos de estos remedios para ayudarte a disminuir los
síntomas.
Jugos naturales para la Gota
La
mayor cantidad de ácido úrico en una persona es excretada por los riñones y
cuando se presenta una incapacidad para eliminarla es importante ayudar al
organismo excluyendo de la alimentación el alcohol, el consumo de grasas
animales, harinas y azúcar refinados. Se puede ayudar también aumentando el
consumo de vegetales y frutas crudas, además
de ingerir algunos de los siguientes jugos naturales que te compartimos hoy:
Remedios naturales para la
gota -ácido úrico
Remedios naturales Preparación
de Jugo de Perejil y rábanos Ingredientes : 1 manojo de perejil,5
zanahorias,1 rábano mediano Modo de preparación del Remedio natural para la
Gota y el ácido úrico Pase todos los ingredientes por el extractor de jugos y
beba de inmediato.
Remedios naturales para la
Gota-ácido úrico Jugos naturales Piña y frambuesas
Ingredientes:
2 tazas de piña picada,1 taza de frambuesas lavadas y escurridas. Modo de
preparación : Ponga la piña en el extractor y el jugo obtenido viértalo en la
licuadora junto con las frambuesas. Licúe hasta obtener una mezcla homogénea. Si
está muy espeso, agregue un poco más de jugo de piña.
Toronja y granadina
Ingredientes
: 2 toronjas grandes,1 naranja ,1/3 taza de jarabe de granadina. Modo de preparación
Exprima las toronjas y la naranja, sirva en un vaso mezclando muy bien y añada
finalmente el jarabe de granadina.
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Hola amigos las pastillas purificadoras de agua no tienen contraindicación para elevar el acido úrico
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