domingo, 2 de octubre de 2016

ANATOMÍA Y ESTRUCTURA DE LOS CINCO SENTIDOS DEL CUERPO HUMANO



                                                            AUTOR.- ANÓNIMO



En 1760, el filósofo Immanuel Kant propuso que nuestro conocimiento del mundo exterior depende de nuestras formas de percepción. Para definir lo que es "extrasensorial" necesitamos definir lo que es "sensorial". Tradicionalmente, hay cinco sentidos humanos: vista, olfato, gusto, tacto, y audición. Cada uno de los sentidos consiste de células especializadas que tienen receptores que reaccionan a estímulos específicos. Estas células están conectadas por medio del sistema nervioso al cerebro. Las sensaciones se detectan en forma primitiva en las células y se integran como sensaciones en el sistema nervioso. La vista es probablemente el sentido más desarrollado de los seres humanos, seguido inmediatamente por la audición. 
1.- Sentido de la Vista o de la Visión
El ojo es el órgano de visión. El ojo tiene una estructura compleja que consiste de un lente que enfoca la luz en la retina. La retina está cubierta por dos tipos de células fotoreceptoras con formas de bastones y conos. Las células en forma de cono son sensitivas al color de la luz y están situadas en la parte de la retina llamada la fóvea, donde el lente enfoca la luz. Las células en forma de bastón no son sensitivas al color, pero tienen elevada sensibilidad a la luz. Los bastones están situados alrededor de la fóvea y son responsables por la visión periférica y la visión nocturna. El ojo está conectado al cerebro a través del nervio óptico. El punto de esta conexión se llama papila o "punto ciego" porque es insensible a la luz. Experimentos científicos han demostrado que la parte posterior del cerebro corresponde con la percepción visual en la retina.

El cerebro combina las dos imágenes percibidas por nuestros ojos en una sola imagen tridimensional. Aunque la imagen en la retina esta invertida por la acción del lente, el cerebro la rectifica y percibimos los objetos en su posición original. Algunos experimentos con anteojos que invierten las imágenes por medio de prismas han demostrado que los sujetos pasan por un período inicial de gran confusión, pero eventualmente perciben las imágenes de forma correcta.
2.- Sentido del Oído o de la Audición
El oído es el órgano de la audición. La oreja forma el oído externo que sobresale de la cabeza en forma de copa para dirigir los sonidos hacia la membrana timpánica. Las vibraciones se transmiten al oído interno a través de varios huesos pequeños situados en el oído medio, llamados: martillo, yunque y estribo. El oído interno, o cóclea, es una cámara en forma de espiral cuyo interior está cubierto por fibras que reaccionan a las vibraciones y transmiten impulsos al cerebro vía el nervio auditivo. El cerebro combina las señales de ambos oídos para determinar la dirección y la distancia de los sonidos.
El oído interno tiene un sistema vestibular con tres conductos semicirculares que son responsables de la sensación de equilibrio y la orientación espacial. El oído interno tiene cavidades con un líquido viscoso (endolinfa) y pequeñas partículas (estatolitos) que consisten principalmente de carbonato de calcio. El movimiento de estas partículas sobre las células ciliadas del oído interno envía señales al cerebro que se interpretan como movimiento y aceleración.
El oído humano puede percibir frecuencias a partir de 16 ciclos por segundo, que es un sonido grave muy profundo, hasta 28,000 ciclos por segundo, que es un sonido muy agudo. Además, el oído humano puede detectar cambios de tono tan pequeños como 0.03 por ciento en ciertas gamas de frecuencia. Algunas personas poseen un "oído absoluto", que es la habilidad de identificar exactamente cualquier nota en la escala musical. Los murciélagos y los delfines pueden detectar frecuencias más altas de 100,000 ciclos por segundo.
3.- Sentido del Gusto o de Sabor
Los receptores para el gusto son las papilas gustativas que se encuentran principalmente en la lengua, pero también están localizadas en el paladar y cerca de la faringe. Las papilas gustativas pueden detectar cuatro gustos básicos: salado, dulce, amargo, y agrio. La lengua también puede detectar un sabor llamado "umami" por receptores sensibles a los aminoácidos. Generalmente, las papilas gustativas en la punta de la lengua son sensibles a los gustos dulces, mientras que las papilas en la parte posterior de la lengua son sensibles a los gustos amargos. Las papilas gustativas en la parte superior y a los lados de la lengua son sensibles a los gustos salados y ácidos. En la base de cada papila hay un nervio que envía las sensaciones al cerebro. El sentido del gusto funciona en coordinación con el sentido del olfato. El número de papilas varía de una persona a otra, pero mayores números de papilas aumentan la sensibilidad a los sabores. Las mujeres, generalmente tienen un mayor número de papilas gustativas que los hombres. Como en el caso de daltonismo, algunas personas son insensibles a ciertos sabores.
4.- Sentido del Olfato o del Olor
La nariz es el órgano responsable por el sentido del olfato. La cavidad de la nariz esta forrada por membranas mucosas que tienen receptores olfatorios conectados al nervio olfativo. Los olores consisten de vapores de diversas sustancias. Los receptores del olor reaccionan con las moléculas de estos vapores y transmiten las sensaciones al cerebro. La nariz también aloja una estructura llamada el órgano vomero nasal cuya función no se ha determinado, pero se sospecha que es sensible a las feromonas que influencian el ciclo reproductivo. Los receptores del olor son sensibles a siete tipos de olores primarios que se puedan caracterizar como alcanfor, almizcle, flores, menta, éter, acre (avinagrado) y podrido. El sentido del olfato se pierde a veces temporalmente cuando una persona esta resfriada y la membrana mucosa se inflama. Los perros tienen un sentido de olfato que es muchas veces más sensible que el del hombre.
5.- Sentido del Tacto
El sentido del tacto está distribuido por todo el cuerpo. Los nervios en la piel y otras partes del cuerpo transmiten sensaciones al cerebro. Algunas partes del cuerpo tienen un mayor número de receptores nerviosos y, por lo tanto, son más sensibles. Se pueden identificar cuatro clases de sensaciones de tacto: frío, calor, contacto, y dolor. Los pelos en la piel magnifican la sensibilidad y actúan como un sistema de alerta rápida para el cuerpo. Las yemas de los dedos y los órganos sexuales tienen la concentración más grande de receptores nerviosos. Los órganos sexuales tienen "zonas erógenas" que al estimularse generan una serie de reacciones endocrinas y mecánicas que resultan en un orgasmo.

Más allá de nuestros cinco sentidos.
Además de la vista, olfato, gusto, tacto, y audición, los seres humanos también tienen los sentidos:
 6.- De Equilibrio o Sensación Magnética (BIOMAGNETISMO)
La Mente Universal no sólo es inteligencia, sino sustancia, y esta sustancia es la fuerza de unión que agrupa a los electrones por la ley de la atracción para formar los átomos; los átomos a su vez se agrupan por esa misma ley para formar moléculas; las moléculas adoptan formas objetivas y nos encontramos con que la ley es la fuerza creadora que existe tras toda manifestación, no sólo de los átomos, sino de los mundos, del Universo, de todas las cosas que la imaginación pueda llegar a concebir. El cerebro opera con impulsos electromagnéticos, siendo una actividad del universo y de todo lo existente, tanto como lo es una tormenta electromagnética en la atmósfera o una estrella lejana, e incluso una reacción bioquímica en nuestro cuerpo.
Los seres humanos administran su propia energía magnética, porque nadie puede pensar o sentir por ellos, por lo que son nuestros pensamientos y sentimientos los que crean nuestras frecuencias, dándonos la percepción de unidad y la orientación física respecto al entorno, orientación, dirección, estado, ubicación, posicionamiento, etc…
La equilibriocepción o sentido del equilibrio es la sensación del equilibrio y se relaciona con las tres cavidades semicirculares que contienen líquido en el oído interno, permitiendo la detección de los tres ejes del espacio; arriba-abajo, izquierda-derecha y adelante-hacia atrás.
7.- De la Presión y de la Temperatura (ELECTRORRECEPCIÓN)
La electrorrecepción es la capacidad de percibir los impulsos eléctricos generados por los seres vivos. Es la capacidad de detectar campos eléctricos, y de sentir las presiones de los campos a través del tacto.
La termocepción es tanto la percepción del calor como de su ausencia (frío), que puede considerarse un paso intermedio de calor. Es también el primer del grupo de sentidos no identificados explícitamente por Aristóteles. Existe otra vez un cierto desacuerdo sobre cuántos sentidos representa éste realmente debido a que los termorreceptores de la piel son absolutamente diferentes de los termorreceptores homeostáticos que proporcionan la regulación de la temperatura interna del cuerpo.
8.- Del Dolor (NOCIOCEPCIÓN).-

Es la percepción del dolor. Los tres tipos de receptores del dolor son cutáneos (piel), somáticos (articulaciones y huesos) y viscerales (órganos del cuerpo).
Es el proceso neuronal mediante el que se codifican y procesan los estímulos potencialmente dañinos para los tejidos. Se trata de la actividad aferente producida en el sistema nervioso periférico y central por los estímulos que tienen potencial para dañar los tejidos. Esta actividad es iniciada por los nocioceptores, (también llamados receptores del dolor), que pueden detectar cambios térmicos, mecánicos o químicos por encima del umbral del sistema. Una vez estimulado, un nociceptor transmite una señal a través de la médula espinal al cerebro. La nocicepción activa diversas respuestas autónomas que conducen a la experiencia del dolor en los seres vivos que tienen un sistema nervioso.
9.- Del Movimiento o Ubicación Espacial (PROPIOCEPCIÓN)
Es la percepción del conocimiento del cuerpo o de la situación de las diferentes partes de nuestro cuerpo.
Es el sentido que informa al organismo de la posición de los músculos, es la capacidad de sentir la posición relativa de partes corporales contiguas. La propiocepción regula la dirección y rango de movimiento, permite reacciones y respuestas automáticas, interviene en el desarrollo del esquema corporal y en la relación de éste con el espacio, sustentando la acción motora planificada. Otras funciones en las que actúa con más autonomía son el control del equilibrio, la coordinación de ambos lados del cuerpo, el mantenimiento del nivel de alerta del sistema nervioso central y la influencia en el desarrollo emocional y del comportamiento.


10.- La Percepción del Tiempo (CRONESTESIA)
Es la habilidad de percibir el pasado, presente, y futuro, y de trasladarse mentalmente a través del tiempo subjetivo, y es algo a lo que los humanos se adaptaron como una forma de avanzar en su supervivencia.
Si bien muchos pueden describirlo como únicamente humano, otros argumentan que esta habilidad puede trascender incluso a los humanos, pudiendo aparecer episodios en animales y plantas. Los mecanismos del viaje en el tiempo mental no son del todo claros, ya que hay un nivel de oscuridad y complejidad al tratar de medir si alguien se sometió a un viaje mental en el tiempo o no. Sin embargo, se han realizado estudios para trazar las áreas del cerebro que puede ser responsable del viaje en el tiempo mental.
Algunas personas pueden ir más lejos como para decir que es una habilidad esencial para los seres humanos. Parece haber cierta confusión acerca de las definiciones de la memoria episódica, memoria para el futuro, y viajes en el tiempo mental. La memoria episódica implica la proyección de uno mismo en el tiempo y recordando muchos aspectos de las experiencias anteriores. Viaje en el tiempo mental es más robusto en la planificación para el futuro que para re-experimentando eventos pasados. Esto tiene sentido ya que es el presente y el futuro, y no solo el pasado el que se representa en la materia. Por lo tanto, el viaje mental en el tiempo implica tanto el pasado, como el futuro, mientras que la memoria episódica sólo aborda mentalmente viajar al pasado.
En cuanto a la memoria para el futuro, esto es realmente una subcategoría de viaje en el tiempo mental.
 ...y entre todos…hacen uso coordinado de múltiples órganos sensoriales. El sentido de equilibrio se mantiene por una interacción compleja de la vista, de los sensores propioceptivos (que son afectados por la gravedad y estiran los sensores en los músculos, la piel, y las articulaciones), del sistema vestibular del oído interno, y del sistema nervioso central.
Cualquier señal en el sistema y su integración con el cerebro (SNC) nos brinda la información requerida para manejarnos en el plano físico, nuestro mundo...percibido a través de nuestros 5 sentidos físicos o ¿10?...

EL MAGNESIO MINERAL QUE MANTIENE SANO Y CON ENERGÍA NUESTRO CUERPO






Fuente: alimentacion-sana.org








Denominado por muchos expertos el Mineral Antiestrés  ya que ha demostrado ser un Tranquilizante natural que relaja los Músculos Esqueléticos y actúa positivamente sobre la Transmisión Nerviosa.

Se asegura que previene la Ansiedad, las Fobias, los Tics y el Insomnio por lo que está recomendado en Tratamientos contra la Depresión y el Estrés.

La mitad del Magnesio de nuestro Organismo se encuentra en los Huesos, y la otra mitad está implicada en Procesos Celulares, realmente importantes. 

Toma parte en el mantenimiento de la Glucosa y otras Partículas Nutrientes, para que posteriormente se pueda aprovechar la Energía de éstas.

El 60% de las necesidades diarias se depositan en los Huesos, el 28% en los Músculos y el resto en los Tejidos Blandos -principalmente, Corazón, Cerebro, Hígado y Riñones-, y el 2% restante en los Líquidos Corporales.



Entre las principales Funciones y Propiedades del Magnesio hay que destacar:

·        La Activación de Vitaminas,

·        Enzimas,

·        La formación de Estructuras Óseas y Dentales, Proteínas y Anticuerpos,

·        El Mantenimiento de la Viscosidad del Líquido Sinovial 

·        La ayuda en el Metabolismo de Síntesis de los Lípidos.

·        Además, tiene una misión Anti-estrés, Antitrombótica, Antiinflamatoria y Cardioprotectora.

Es tal su importancia que se le considera absolutamente imprescindible para un correcto funcionamiento del Organismo y, de forma muy especial, del Corazón, las Arterias, el Aparato Músculo Esquelético y los Sistemas Nervioso, Endocrino y Digestivo.

La ingesta diaria de Magnesio debe estar entre los 300 y 350 mg./día para los Hombres, 280 mg/día para las Mujeres y entre 320 a 350 mg/día para las embarazadas. 

El Magnesio es el octavo elemento más abundante en la Tierra, el segundo -tras el sodio- en el Mar y el quinto más abundante del Organismo Humano.

Es, además, un componente esencial del Tejido Animal y Vegetal ya que está presente en todas las Células; lo que explica su presencia en nuestra alimentación.

El Magnesio capta la Energía Solar y la Potencia, formando Compuestos Químicos que los organismos son después capaces de sintetizar. Al mismo tiempo, permite liberar el Oxígeno necesario para las Funciones Respiratorias.

¿Qué sucede con su Carencia?

Este Mineral es esencial para el buen rendimiento de los Niños en la escuela, de los Estudiantes en general y de las demás Personas en el ámbito laboral y cotidiano. 

Al parecer la carencia de Magnesio afecta principalmente a las personas que sólo consumen alimentos Procesados, es decir, a quienes no ingieren habitualmente Frutas, Hortalizas u otros Alimentos Crudos o que, en general, mantienen una alimentación pobre. 

También es frecuente en Alcohólicos y en Personas con Cirrosis Hepática, Diarreas prolongadas, mala Absorción Intestinal y Enfermedades Renales o bien están a Tratamiento Diurético o han sufrido una Intervención Quirúrgica.

Asimismo, las Embarazadas y las personas que realizan grandes esfuerzos Físicos, ya sea por razones Deportivas o Laborales, también se encuentran expuestas a sufrir carencias de este Mineral.

Su ausencia se refleja por la aparición de variados Síntomas: 

·        Hipertensión,

·        Alteraciones Gastrointestinales,

·        Trastornos Menstruales,

·        Debilidad Muscular (acompañada de Calambres,

·        Espasmos, Tirones,

·        Temblores, Entorpecimiento y Hormigueo),

·        Fatiga, Somnolencia,

·        Convulsiones, Depresión,

·        Astenia,

·        Pérdida de Apetito,

·        Náuseas,

·        Deterioro de la Capacidad Intelectual (confusión, desorientación, alteraciones de la conducta, etc.),

·        Estreñimiento y mayor probabilidad de formar perniciosos Depósitos de Calcio en Riñones, Vasos Sanguíneos y Corazón.

·         También aumenta el riesgo de padecer Accidentes Cardiovasculares.

 Las necesidades medias diarias de Magnesio son de aproximadamente 0’0067 gramos por kilogramo de peso corporal. Esta cantidad debe ser el aporte mínimo, y a condición de estar en consonancia con los otros elementos de la llamada Tétrada Catiónica (Potasio, Sodio y Calcio). Además, debe administrarse en la alimentación; de otro modo no surtiría ningún beneficio ya que no sería absorbido y se arrastraría junto con las Heces.

El Magnesio en los Alimentos

 Hay alimentos que, de por sí, son muy ricos en Magnesio. Las fuentes más conocidas de Magnesio son: el Cacao, las Semillas y Frutas Secas, el Germen de Trigo, la Levadura de Cerveza, los Cereales Integrales, las Legumbres y las Verduras de Hoja. También se encuentra, pero en menor cantidad, en Carnes, Lácteos y Frutas. 

La Sal Marina sin refinar también aporta una importante cantidad de este elemento.

Los Frutos Secos son un recurso muy bueno para encontrar un aporte de este elemento. Por cada 500 gramos de Almendras Secas sin cáscara nuestro organismo recibe 1.225 miligramos de Magnesio, casi el doble que si se consumen con Cáscara. Las Avellanas tienen unos 835 miligramos sin Cáscara y cerca de 384 antes de ser Peladas. Descascarillados, el aporte de los Pistachos, las Nueces y los Cacahuetes también se sitúa en los 800 miligramos. Esta cantidad también baja si se comen con Piel; 358 de los Pistachos, 190 de las Nueces y 682 de los Cacahuetes.

Entre las Frutas, destaca el aporte de los Albaricoques (llegan a los 281 miligramos de Magnesio por cada 500 gramos de Fruta). También superan los 200 miligramos los Dátiles al natural. En el lado opuesto están, por ejemplo, los Higos, que apenas llegan a los 90 miligramos.

Las Verduras son la otra fuente primordial para cubrir las carencias. Las Espinacas Crudas aportan casi 400 miligramos, un poco más que la Remolacha y los Cardos. El siempre dispuesto Perejil también contiene una buena dosis, pero su presencia como condimento hace que por sí sólo sea incapaz de cubrir todas las necesidades.

El Agua Mineral es también, en algunas ocasiones, un elemento portador de Magnesio. La mayor o menor proporción dependerá de si el agua proviene de terrenos más o menos ricos en este Ion.

La composición del agua debe aparecer en las etiquetas del producto, de modo que es fácil saber qué marca concreta de agua nos conviene más comprar. Además, el análisis químico en miligramos por litro tiene que explicar qué cantidad de Bicarbonatos, Sulfatos, Cloruros, Calcio y Sodio posee el agua embotellada. La cantidad de Magnesio suele oscilar entre uno y cuatro miligramos por litro.

Estas aguas con alto grado de Cloruro de Magnesio tienen una acción específica contra algunas dolencias debidas a Contracciones Musculares, y son de gran ayuda contra el Estreñimiento.

La Población de los países desarrollados está acostumbrada a consumir Harinas Blancas en todos los productos de panadería y pastelería, así como en las variedades de Pasta de tipo Italiano. 

La Harina de Huesos es mucho más rica en este mineral que la elaborada a partir de los Cereales. La razón, es bien sencilla. Más del 60% del Magnesio del Hombre y de los Animales se encuentra repartido entre el Esqueleto y los Dientes. La Harina de Huesos de Ternera pulverizados contiene, además, cantidades importantes de Fósforo, Calcio y otros elementos minerales.

La Refinación de alimentos produce una perdida entre el 85 - 99 % de Magnesio y la Cocción produce un 50 % de pérdida. 

La aplicación de calor a las comidas elimina una cantidad considerable de Cloruro de Magnesio. Es preferible, por tanto, comer los alimentos crudos (donde abunda es en los vegetales, frutas y verduras). Todos los procesos tampoco destruyen igualmente las reservas del mineral; el Tostado no es tan perjudicial como la Ebullición. 

Antes los Alimentos eran más ricos en Magnesio ya que los agricultores utilizaban estiércol animal. Ahora con los abonos químicos los alimentos lo contienen en menor cantidad.

La Necesidad Diaria de este Mineral, se cubre consumiendo alguna de las siguientes comidas:

·        Una taza de Chocolate con Leche, y tres Rebanadas de Pan Integral.

·        Una taza de Legumbres Cocidas.

·        Una Banana de tamaño Grande.

Alimentos ricos en Magnesio

Alimentos
mg en porcion de 100 g
Pepitas de girasol 
387
Almendras sin cáscara
258
Avellana sin cáscara
258
Caracoles
250
Germen de trigo
250
Soja en grano
240
Longaniza
200
Cacahuete sin cáscara
174
Garbanzos. Judías blancas, pintas
160
Pistacho
158
Trigo, grano entero
147
Cacao en polvo, azucarado. Harina integral. Nueces sin cáscara
140
Calamares y similares
139
Piñones sin cáscara 
132
Turrones y mazapanes 
129
Guisantes secos 
123
Leche de vaca desnatada en polvo
117
Chocolate amargo con azúcar 
107
Arroz integral 
106
Chocolate
100
Percebes 
94
Pan integral
91





miércoles, 28 de septiembre de 2016

EL KARMA Y SUS 12 LEYES



                                                      FUENTE.- Anónimo


1.- LA GRAN LEY.- 

Lo que siembres, es lo que cosecharás.  Esto también se conoce como la Ley de Causa y Efecto. Lo que ponemos en el Universo es lo que vuelve hacia nosotros.  Si lo que queremos es la Felicidad,  la paz, la amistad, el amor…entonces tenemos que estar contentos, pacíficos, agradables, y amorosos.  La energía negativa enviada a otros vendrán de nuevo a ti, pero 10 veces más potentes.

2.- LEY DE LA CREACIÓN.- 

La vida no ocurre por sí sola, requiere de nuestra participación.  Somos uno con el Universo dentro y fuera.  Lo que nos rodea nos da pistas sobre nuestro Estado Interior.  Sé y haz de ti mismo lo que quieres tener en tu vida.

3.- LEY DE LA HUMILDAD.- 

Lo que te niegas a aceptar, te va a seguir ocurriendo.  Si lo que vemos es un enemigo o alguien con un rasgo de carácter que nos encontramos a ser negativo entonces nosotros mismos no estamos en un Nivel Superior de Existencia.

4.- LEY DEL CRECIMIENTO.- 

Donde quiera que vayas, ahí estás.  Para que podamos crecer en el Espíritu somos nosotros los que debemos cambiar y, no las personas, lugares o cosas que nos rodean.  Los únicos dados que tenemos en nuestras vidas somos nosotros mismos, y que es el único factor en el que tenemos control.  Cuando cambiamos a quién y qué somos en nuestro corazón la vida también cambia.

5.- LEY DE RESPONSABILIDAD.- 

Cada vez que algo malo sucede, hay algo mal en mi.  Somos el reflejo de lo que nos rodea y, lo que nos rodea nos refleja; hay que asumir la responsabilidad de lo que está presente en nuestra vida.

6.- LEY DEL ENFOQUE.- 

No se puede pensar en dos cosas al mismo tiempo.  Tienes que ir subiendo la escalera con un paso a la vez.  Cuando se pierde el enfoque en el que vamos despierta la inseguridad y la ira.

7.- LEY DEL DAR Y HOSPITALIDAD.- 

Si tu crees que algo es verdad, entonces en algún momento de tu vida serás llamado a demostrar que es verdad.  Aquí es donde podemos poner en práctica lo que hemos aprendido.

8.- LEY DE LA CONEXIÓN.- 

Incluso, si algo que hacemos parece insignificante, es muy importante saber que se hace en conexión con todo el Universo.  Cada paso lleva al siguiente paso y así sucesivamente.  Alguien tiene que hacer el trabajo inicial, para que alguien obtenga un trabajo.  Ni el primero ni el último paso son de mayor o menor importancia, porque ambos son necesarios para realizar la tarea.  Pasado, Presente, Futuro, todos ellos están conectados.

9.- LEY DE AQUÍ Y AHORA.-

Mirando hacia atrás examinando, es lo que nos impide estar totalmente en el Aquí y en el Ahora.  Pensamientos viejos, viejos patrones de comportamiento, viejos sueños Ellos nos impiden tener renovaciones.

10.- LEY DEL CAMBIO.- 

La historia se repite hasta que aprendamos las lecciones del que tenemos que cambiar en nuestro camino.

11.- LEY DE LA PACIENCIA Y LA RECOMPENSA.- 

Todas las recompensas requieren de un esfuerzo inicial.  Recompensas de valor duradero requiere trabajo paciente y persistente.  La alegría verdadera nos ayuda a seguir haciendo lo que debemos estar haciendo y la recompensa que esperamos vendrá a su propio tiempo.

12.- LEY DE LA IMPORTANCIA E INSPIRACIÓN.- 

Siempre regresa algo de lo que hayas puesto.  El valor de algo es un resultado directo de la Energía y la intención que se pone en él.  Cada contribución personal es también una contribución a la totalidad.  Las contribuciones mediocres no tienen ningún impacto en la totalidad y el trabajo puesto en él disminuye.



martes, 27 de septiembre de 2016

¿CÓMO CURAR LA EMOCIÓN?




                                                              FUENTE.- ANÓNIMO


CÓMO CURAR LA EMOCIÓN

Emoción le puede caer como un globo de plomo. Mente te puede atrapar en los círculos de confusión y dolor. Emoción y mente = bloques y se enlaza. La calidad de su vida es un reflejo de la calidad de sus propios sentimientos. Voy a mostrarle cómo curar su emoción en unos sencillos pasos, si te interesa. Esto es sólo para aquellos que realmente le gustaría sanar sus emociones y desarrollar una mejor calidad de vida.

Antes de que pueda sanar emociones, tienes que entender Lo que realmente es Emoción.

La Emoción es una reacción a una contradicción con las opiniones rígidas de la mente. Nada más.

Emoción es la reacción. Dolor emocional no es más que una contradicción interna. Es la contradicción entre lo que usted quiere experimentar y lo que realmente pasa. Tienes que aceptar la contradicción como una parte natural de la experiencia humana. Cuando lo suelte de sus opiniones intelectual rígidos en cuanto a cómo piensa que deberían ser las cosas, ¿qué está ahí para contradecir? No hay nada. Ningún conflicto. No hay dolor. Todo lo que realmente tiene que hacer usted mismo para no reaccionar a las cosas y su opinión intelectual rígido de la zanja es disciplina — y realmente no puede experimentar emociones negativas en todo. Y esa es la verdad simple.

Ira es la reacción a la pérdida —Para sanar la ira, todo realmente tienes que hacer es determinar lo que has perdido y luego recuperarlo o dejarlo ir. Soltar suele ser la respuesta. La mayoría de la ira está enraizada en la pérdida del control de las cosas. Zanja su necesidad de controlarlo todo, y deshacerse de su enojo con todo.

La ansiedad es la reacción a la incertidumbre — Nada es seguro en la vida. Abrazar la incertidumbre. La mayoría de la ansiedad es la esperanza de hacer frente a algo que no conoces el resultado a. ¿Y qué? Tu opinión sobre la necesidad de saber de la zanja, y deshacerse de su ansiedad. Zanja de ansiedad — y le está concedido confianza. Enfriar.

El aburrimiento es reacción a la pereza — La única forma de curar el aburrimiento es hacer algo nuevo. El aburrimiento es nada más que una falta de interés en lo que estás haciendo. Usted tiene que encontrar cosas interesantes en esta vida. Usted tiene que hacer las cosas interesantes en esta vida. Sea creativo. Si estás aburrido, entonces tal vez usted está aburrido.

La depresión es la reacción al fracaso — La depresión es la incapacidad para hacer frente a circunstancias externas. Tienes que aceptar las circunstancias de su vida, antes de tener el poder de cambiar las circunstancias de su vida. Tienes que aceptar sus fracasos como experiencias de aprendizaje. Fracaso es la disfunción — circunstancias que simplemente no funcionan hacia fuera. La depresión es la reacción a las circunstancias de su vida que simplemente no están trabajando hacia fuera para usted — drenando su energía. Aceptar la situación. Arriba de la roca. Cambiar su situación. Evolucionar.

Deseo es reacción a la falta — Deseo es desear y querer. No hay ningún poder en él. El sentido de falta crea la falta. Inclinación emocional empuja cosas lejos. El momento de deshacerse de su deseo — es el momento en que se le concede el poder de hacer. Acción hace que suceda. No deseo. Trate de buen trabajo duro.

Miedo es la reacción al cambio —Todo miedo radica en el temor de la muerte, el miedo al cambio. Tienes que aceptar la muerte como una parte natural de la experiencia humana. Tienes que aceptar el cambio como la forma natural de las cosas. Miedo también puede provenir de deshidratación. Beber abundante agua de buena calidad. El momento aceptas cambio como natural — es el momento de empezar realmente a vivir. Se llama una vida sin miedo.

Frustración es reacción a expectativa —Frustración proviene de tratar de forzar las cosas en una fecha límite o plazo. Paraíso lleva tiempo. Lo único que neutraliza la frustración — es la paciencia. El momento que zanja la esperanza — y simplemente centrarse en lo que estás haciendo con claridad y concentración — es el momento en que realmente se le otorga la capacidad para funcionar con eficiencia — y el tiempo se ralentiza.

Odio es reacción al prejuicio —El prejuicio es predeterminado aversión y hostilidad — basado en la razón absolutamente no real o experiencia directa de las cosas. ¿Lo que se llaman rígidas opiniones intelectual que se basan en la experiencia directa, comprensión o sabiduría? Ignorancia. Sanar odio por cultivar calidez, sabiduría y entendimiento — y que viene de experimentar las cosas directamente por sí mismo. Y si no te gusta lo que experimenta — finas — pero sólo puede encontrar hay más amor en este mundo lo que piensas.

Resentimiento es reacción a sentirse tratada injustamente —Nada es justo en esta vida. Si nada es justo en esta vida, todo es justo en esta vida. El mundo está lleno de personas que quieren cosas entregadas a ellos — para nada. Usted merece nada más que lo que usted tiene el poder de crear en este mundo.

El momento que te das cuenta de que la emoción es nada más que una reacción a los comentarios de intelectual rígidos del ego, es el momento en que usted realmente puede curar la emoción. Se trata simplemente de identificar la emoción — aceptar la contradicción — y comentarios intelectual rígidos de abandono. Esta fórmula funciona para cualquier emoción que experimenta. No importa lo que haya experimentado. El proceso de curación es el mismo, independientemente de la extremidad que uno experimenta.

El problema con esta pequeña ecuación no es la ecuación. Las obras de la ecuación. El problema es que la gente piensa que sus emociones son sentimientos reales. No son. Las emociones son sólo reacciones que afectan a sus verdaderos sentimientos. Verdaderos sentimientos son sensaciones vibratorias. El problema es que la gente pasa alrededor y en círculos dentro de sus propias mentes — atrapados en sus opiniones intelectuales rígidos. La gente tiene que procesar las cosas, pero el objetivo del tratamiento es detener el proceso — para lograr un fin — para alcanzar la aceptación.