El Silicio está presente en el
organismo en muy pequeñas cantidades. Su símbolo es “Si” y su número atómico
14. Es el segundo elemento más importante de la corteza terrestre (27,7% en peso)
después del oxígeno. Sus Propiedades son intermedias entre las del Carbono y el
Germanio.
Es un metaloide con marcado
lustre metálico y sumamente quebradizo. Por lo regular, es tetravalente en sus
compuestos, aunque algunas veces es divalente, y es netamente electropositivo
en su comportamiento químico. Además, se conocen compuestos de Silicio
pentacoordinados y hexacoordinados.
El Sílice se encuentra en la
mayoría de las rocas minerales, arenas y arcillas. Asimismo, dentro de la gran
cantidad de formas del Sílice, se hallan: el cuarzo, la esmeralda, el
feldespato, la serpentina, la mica, el talco, el vidrio.
También ha sido utilizado como
ingrediente en el acero, compuestos abrasivos y de transistores y de otros
artefactos electrónicos. Respecto de sus usos medicinales, puede hallarse
Sílice en implantes de Siliconas y como excipiente de drogas y vitaminas. Por
otro lado, también se utiliza como aditivo nutricional.
A nivel químico, el Sílice es
el Óxido de Silicio, un elemento no metálico que también se encuentra distribuido
en todo el Planeta. El Sílice, forma parte de algunas bebidas como el agua
corriente y de manantiales, la cerveza y el café; a su vez, la ingesta de
bebidas contribuye en el 55% de la ingesta total de Silicio en forme de Sílice.
Se vio que el contenido de Sílice en el agua depende del origen geológico de
esta última.
El Ser Humano, es incapaz de
transformar en Silicio mineral que ingiere en Silicio Orgánico ya que el
primero de ellos no es asimilable por el organismo Humano, sino que para dicha
transformación se requieren plantas o microorganismos.
A pesar de que realiza
múltiples funciones en nuestro cuerpo, la más importante sin duda es su papel
en la formación del Tejido Conjuntivo y con ello, en la estructura del Cabello,
la Piel y las Uñas.
La cantidad de Silicio
Orgánico en el Hombre, disminuye de forma irreversible a medida que
envejecemos, sobre todo a partir de los 40 años.
Uno de los primeros signos de
falta de Silicio Orgánico son los problemas Articulares, que afectan a miles de
personas en todo el mundo y cuya causa es la deficiencia de Silicio Orgánico
continuada de nuestra alimentación. Además, el Ácido Silícico es una sustancia
básica para el tejido de sostén que requieran consistencia y firmeza, los
Huesos, los Cartílagos y los Dientes.
El Sílice Monomérico, penetra
en todos los líquidos y tejidos corporales y es excretado principalmente por la
Orina; los niveles plasmáticos de Silicio aumentan en Pacientes con Insuficiencia
Renal. Por otro lado, existen altos niveles de Silicio en el Hueso, Uñas,
Tendones, Paredes de la Aorta, Glóbulos Rojos, Hígado, Bazo, Pulmones y Riñones.
Se encuentran niveles moderados en el Hueso, Piel, Músculo y Testículos.
Los mayores niveles de Ácido Silícico
se comprueban en las uñas.
Otro de los probables efectos del
Sílice en los Seres Humanos es el papel protector en la Aterosclerosis, debido,
en parte, a la interacción con los glucosaminoglucanos y el colágeno presentes
en los Vasos Sanguíneos.
Finalmente, el Sílice parece
tener un papel beneficioso en la enfermedad de Alzheimer, ya que puede
interactuar con el Aluminio y prevenir la toxicidad por este último, tan
frecuente en esta afección.
Por lo tanto, existe
información que apoya el papel protector del Sílice a nivel Óseo, del Tejido
Conectivo, Cerebral y Circulatorio.
Se absorbe en el Intestino y
se elimina por la Orina.
FUNCIONES QUE DESEMPEÑA:
·
Ayuda a reducir los niveles de colesterol malo
LDL.
·
Nos ayuda a regular la tensión arterial.
·
Nos protege de enfermedades cardiovasculares.
·
Su presencia es indispensable en la síntesis
del colágeno.
·
Ayuda a mantener músculos y tendones en buen
estado.
·
Se ha comprobado que el Silicio Orgánico,
elemento fisiológico de la Sangre y el Tejido, es fundamental en la asimilación
del Calcio, el Fósforo, el Magnesio y en la síntesis de la vitamina D.
SU DÉFICIT PUEDE PROVOCAR:
Uno de los primeros signos de
falta de Silicio Orgánico son los problemas Articulares, que afectan a miles de
personas en todo el mundo y cuya causa es la deficiencia de Silicio Orgánico
continuada de nuestra alimentación.
Su carencia puede ocasionar
una serie de trastornos, estos son algunos de ellos:
·
Problemas articulares afectando a cartílagos y
huesos.
·
Menor elasticidad en la piel.
·
Debilidad en uñas y pelo.
·
Alteraciones importantes cardiovasculares.
·
Falta de elasticidad en las venas.
·
Artritis reumatoide u osteoartritis.
·
Mayor lentitud en la cicatrización de
quemaduras, heridas y roturas.
MOTIVOS DE ESCASEZ DE SILICIO EN EL ORGANISMO:
·
El envejecimiento.
·
El abuso continuado de alimentos refinados y
procesados.
·
Dieta alimenticia pobre y escasa.
PRECAUCIONES A TOMAR EN CUENTA:
·
La inhalación de polvo de Sílice puede provocar
Silicosis.
·
Puede provocar esterilidad.
TOXICIDAD:
El Silicio elemental es un
material inerte, que parece carecer de la propiedad de causar Fibrosis en el
Tejido Pulmonar. Sin embargo, se han documentado lesiones Pulmonares leves en
animales de laboratorio sometidos a inyecciones intra-traqueales de Polvo de
Silicio. El Polvo de Silicio tiene pocos efectos adversos sobre los pulmones y
no parece producir enfermedades orgánicas significativas o efectos tóxicos
cuando las exposiciones se mantienen por debajo de los límites de exposición
recomendados; sin embargo puede tener efectos crónicos en la respiración.
El Silicio Cristalino (Dióxido
de Silicio) es un potente peligro para la respiración, aunque la probabilidad
de que se produzca Dióxido de Silicio durante los procesamientos, normales es
muy remota.
LD50 (oral)-3160 mg/kg. (LD50:
Dosis Letal 50. Dosis individual de una sustancia que provoca la muerte del 50%
de la población animal debido a la exposición a la sustancia por cualquier vía
distinta a la inhalación. Normalmente expresada como miligramos o gramos de
material por kilogramo de peso del animal.).
El Cáncer de Pulmón está
asociado con exposiciones a Silicio Cristalino (especialmente cuarzo y
cristobalita) en lugares de trabajo. En estudios realizados a mineros,
trabajadores con tierra de diatomeas, trabajadores del granito, trabajadores de
cerámica, trabajadores de ladrillos refractarios y otros trabajadores se ha
documentado una relación exposición-respuesta.
Diversos estudios
epidemiológicos han informado de números estadísticamente significativos de
exceso de muertes o casos de desorden inmunológico y enfermedades autoinmunes
en trabajadores expuestos al Silicio.
Estas enfermedades y trastornos
incluyen Esclerodermia, Artritis Reumatoide, Eritematosis Sistémica y Sarcoidosis. Estudios epidemiológicos recientes han
informado de asociaciones estadísticamente significativas de exposiciones
ocupacionales a Silicio Cristalino con enfermedades Renales y cambios Renales Subclínicos.
El Silicio Cristalino puede
afectar el Sistema Inmunitario, resultando en infecciones micobacterianas
(tuberculosas y no tuberculosas) o fúngicas, especialmente en trabajadores con
Silicosis.
La exposición ocupacional al
Silicio Cristalino respirable, está asociado con Bronquitis, Enfermedad Crónica
de Obstrucción Pulmonar (COPD) y Enfisema. Algunos estudios epidemiológicos
sugieren que estos efectos sobre la salud pueden ser menos frecuentes o
ausentes en los no fumadores.
El Silicio Cristalino irrita
la piel y los ojos por contacto. Su inhalación causa irritación de los Pulmones
y de la Membrana Mucosa. La irritación de los ojos provoca lagrimeo y
enrojecimiento. Enrojecimiento, formación de costras y picores son características
de la inflamación cutánea.
NUTRIENTES SINERGÉTICOS:
La combinación con cualquiera
de estos elementos, potenciará el efecto del Silicio:
·
Vitamina A.
·
Vitamina D.
·
Calcio.
·
Fósforo.
·
Magnesio.
ALIMENTOS RICOS EN SILICIO:
Se encuentra generalmente en
importante cantidad en nuestros alimentos.
·
En parte de las fibras vegetales,
·
en gran cantidad en las cascaras de los granos
de trigo, avena y arroz,
·
en el azúcar de la remolacha,
·
la pulpa de la caña de azúcar,
·
en la alfalfa,
·
en las hierbas como la cola de caballo o las
ortigas.
LOS MÁS IMPORTANTES:
Origen Vegetal:
·
Aguacate.
·
Alfalfa.
·
Arroz integral.
·
Caña de azúcar.
·
Cassis.
·
Cebolla.
·
Cola de caballo.
·
Diente de león.
·
Eneldo.
·
Espinacas.
·
Fresa.
·
Harina de avena integral. Judías verdes.
·
Lechuga.
·
Mastuerzo.
·
Pasas.
·
Pepino.
·
Perejil.
·
Plátanos.
·
Puerros.
·
Remolacha.
·
Salvado de trigo.
·
Tomates.
·
Zanahoria.
Origen Animal:
·
Queso.
ENFERMEDADES EN LAS CUALES SU USO PUEDE HACERSE ACONSEJABLE:
·
Sistema circulatorio/Vascular:
·
Arteriosclerosis.
·
Flebitis.
·
Insuficiencia Vascular.
·
Varices.
·
Artritis.
·
Artrosis.
·
Esguinces.
·
Espondiloartritis Anquilosante.
·
Luxaciones/Dislocaciones.
·
Lumbago.
·
Reumatismo.
·
Tendinitis.
·
Tortícolis.
OTROS:
Otros usos que todavía están
en vías de investigación indican la posibilidad de reducir los riesgos de:
·
Arteriosclerosis
·
Problemas Cardíacos,
·
Úlceras Gástricas,
·
importante también en la prevención de la Osteoporosis
·
Acné.
·
Exceso de colesterol.
·
Hipertensión arterial.
·
Trastornos en la elasticidad de la piel.
·
Trastornos de la Córnea.
·
Vejez prematura.
QUÉ DÓSIS TOMAR:
Realmente no hay dosis
concretas de necesidad del Silicio Orgánico, aunque la dieta aporta de 1 a 1,5
gramos diarios, aunque cuando la alimentación tiene muchos alimentos
procesados, la absorción de la misma es muy pequeña, entonces es conveniente
suplementar externamente, sea en cápsulas o en gel líquido.
REFERENCIAS Y BIBLIOGRAFÍAS.-
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RDNATTURAL SALUZVIR
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Blog.hola.com
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El Blog de Merixtel.
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Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el
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Bernreuter, J., Photon International, June
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Weidhaus, D., Schindlbeck, E., Hesse, K., in
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Kriestad, K. et al., en Proc. of the 19th
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Soric, A. et al., en Proc. of the 21st European
PVSEC, Dresden 2006, 1000-1004
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