RAZONES
PARA COMER SEMILLA DE AGUACATE
1.-
Su aceite reduce los niveles de Colesterol y previene enfermedades
Cardiovasculares y paros Cardíacos.
2.-
Tienen más fibra soluble que cualquier otro alimento.
3.-
Combaten la inflamación del Tracto Gastrointestinal.
4.-
Previenen úlceras intestinales, infecciones virales y bacterianas, y su
Flavonol ayuda a prevenir los Tumores.
5.-
Refuerzan el Sistema Inmunológico, ayuda a prevenir enfermedades debilitantes.
Sus antioxidantes retardan el envejecimiento.
6.-
Tiene propiedades antiinflamatorias que ayudan frente a la Artritis y otras
enfermedades.
7.-
Incrementan la cantidad de Colágeno en la piel, obteniendo un efecto
rejuvenecedor.
8.-
Su aceite da brillo al cabello y ayuda a prevenir la caspa.
9.- Reduce
la Glucosa en la Sangre, lo que nos ayuda a reducir de peso.
10.-
Ayudan al control del Asma.
11.- Según la medicina Qi Gong las semillas de
aguate contienen niveles altos de energía Qi, que nos ayudan a sentirnos en
sintonía con la energía de vida.
12.-
Las semillas se pueden consumir de muchas maneras: se pueden secar, rayar,
tostar, rostizar y comer. Se pueden comer en ensaladas, beber en tés, smoothies
y licuados o consumirse solas (si no les importa el sabor amargo).
13.-
La semilla de aguacate tiene poder antimicrobiano, especialmente antibiótico y
antifúngico, de forma natural, inhibe la candida y otros hongos, y la acción
del mosquito que transmite la fiebre amarilla, combate la diarrea.
14.-
La semillas es rica en fenoles, compuestos que aportan muchos beneficios a
nuestra salud, entre ellos, fortalecen nuestros huesos y dientes.
15.-
Brinda un aporte nutricional alto, ya que está compuesta por proteínas, grasas,
carbohidratos, fibra, vitaminas. A, C, E, calcio, magnesio, potasio, vitaminas
del complejo B, hierro, fósforo, y minerales, aportando los nutrientes que
nuestro cuerpo necesita para estar en buenas condiciones.
16.-
Aumenta la libido porque tiene propiedades afrodisíacas.
17.-
Las semillas secas y bien pulverizadas mezcladas con miel caliente se aplican
para calmar dolores articulares y musculares. El alivio se obtiene por la
cantidad de tanino que contiene.
18.-
Cocinar la semilla, te ayudará a controlar los trastornos menstruales y flujos
vaginales, inflamación del útero y la matriz. Se cortan las semillas en trozos,
se cocinan, se dejan hervir durante 3 minutos y se colocan de manera que se
reciba el vapor en los genitales, se repite todos los días hasta obtener
mejoría.
19.-
La semilla de aguacate también puede ayudar a disminuir las cataratas. Para
esto basta con aplicar sobre los ojos dos o tres gotas de la pulpa del fruto
tierno, por las mañanas y por las noches. El zumo debe estar bien fresco y
libre de gérmenes.
20.-
De acuerdo con las investigaciones de médicos europeos, la semilla de aguacate
tiene nutrientes y propiedades esenciales que ayudan a controlar problemas de
la Tiroides, beneficiando especialmente a las personas con obesidad.
21.-
Otro problema estomacal que combate la semilla de aguacate son las lombrices
intestinales. Por sus propiedades antihelmínticas, se puede preparar con la
pepa una tisana y tomar un vaso en ayunas. Las lombrices serán expulsadas
rápidamente.
22.-
Quienes tienen problemas en la próstata encontrarán alivio si preparan un
batido con la gelatina de 3 pencas de sábila, una semilla de aguacate tostada y
molida, un litro de leche y miel de abeja al gusto. Debe tomarse en ayunas y
antes de dormir, mientras no se note mejoría.
Contraindicaciones y Efectos
Secundarios del Aguacate
·
Si usted sigue un
tratamiento con anticoagulante, ingerir aguacate como alimento o como
medicamento puede reducir su efecto (Farnsworth).
·
Dado a que tienen
cierto grado de toxicidad, se recomienda evitar auto prescripción o
dosificación de preparados en los que sus hojas sean utilizadas.
·
Sus hojas ingeridas en
dosis elevadas pueden causar el aborto.
Fuente.-
Nutriciónysaludyg.com
Mejorconsalud.com
Ecoosfera.com
Generacionasere.blogspot
Elremediocasero.com
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