Existen
varias formas efectivas de subir nuestro nivel de Energía. Entre ellas citamos
las siguientes:
1.-
Pensar, Sentir y Actuar desde el Amor.
2.- Dormir y tomarnos el tiempo de descanso adecuado para la recuperación mental.
3.- La Meditación.
4.- Contacto consciente con la naturaleza, o Visualizaciones que llevan la Mente a descansar en la contemplación de la naturaleza.
5.- Relajación.
6. La Oración, no como acto de pedir que cambien las cosas, sino como acercamiento a Dios.
7.- La Gratitud.- Gozar de lo que tienes es el mejor acto de agradecimiento.
8.- El Ejercicio.- Genera endorfinas y quema adrenalina. Pone a circular la Energía. Sin embargo, el exceso de Ejercicio baja la energía vital.
9.- Cantar y Bailar, pero estas dos actividades no deben ir asociadas con el trasnocho y el alcohol.
10.- Lecturas, y Películas que nos enfoquen en la Armonía y el Amor Universal.
11.- Escuchar Música Relajante y Armónica.
12.- Hacer aquello que Yo más disfruto, sea: pintar, cuidar el jardín, patinar, o tocar un instrumento musical.
13.- La Relación Sexual Armónica. Con el Orgasmo la Energía Sexual se expande a todo el Cuerpo y carga la pila, no solo a Nivel Físico sino también Emocional y Mental.
2.- Dormir y tomarnos el tiempo de descanso adecuado para la recuperación mental.
3.- La Meditación.
4.- Contacto consciente con la naturaleza, o Visualizaciones que llevan la Mente a descansar en la contemplación de la naturaleza.
5.- Relajación.
6. La Oración, no como acto de pedir que cambien las cosas, sino como acercamiento a Dios.
7.- La Gratitud.- Gozar de lo que tienes es el mejor acto de agradecimiento.
8.- El Ejercicio.- Genera endorfinas y quema adrenalina. Pone a circular la Energía. Sin embargo, el exceso de Ejercicio baja la energía vital.
9.- Cantar y Bailar, pero estas dos actividades no deben ir asociadas con el trasnocho y el alcohol.
10.- Lecturas, y Películas que nos enfoquen en la Armonía y el Amor Universal.
11.- Escuchar Música Relajante y Armónica.
12.- Hacer aquello que Yo más disfruto, sea: pintar, cuidar el jardín, patinar, o tocar un instrumento musical.
13.- La Relación Sexual Armónica. Con el Orgasmo la Energía Sexual se expande a todo el Cuerpo y carga la pila, no solo a Nivel Físico sino también Emocional y Mental.
Como
complemento a lo anterior, hay que tener en cuenta que existe una Ley Universal
llamada la “Ley de los Vasos Comunicantes”, que regula la Energía Colectiva.
Según esta: “Cuando se juntan varias Personas con distintos Niveles de Energía
Vital, la que tiene más, le da a la que tiene menos”. Este es un Proceso
automático con el que debemos contar, y no un Acto de Vampirismo Energético. Un
individuo solo tiene dos opciones: no asistir a lugares donde se congreguen
Personas en Estado Anímico de “Penumbra, u “Oscuridad”; o hacerse Maestro en el
arte de recuperar la Energía cuando sus Niveles caigan.
Por
eso es natural que salgamos con la Energía agotada, si visitamos lugares donde
haya Seres Humanos con la Energía Baja, como en entierros, visitas al
cementerio, a los Enfermos, o a los hospitales.
También
arriesgamos a Drenar nuestra Energía Vital cuando participamos en eventos que
congreguen Multitudes, como en: discotecas, fiestas, cines, clubes,
espectáculos, o aún en las iglesias, a donde por lo regular asisten individuos
que internamente están mal, para pedir que su situación cambie.
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