Cuando
se sufre constantemente de Agotamiento, Apatía, Dolor de Cabeza, Somnolencia,
Cambios en la Piel y del Cabello, Diarrea, Gastritis o Estreñimiento, puede que
el Organismo este absorbiendo Tóxicos provenientes del medio ambiente y de una
inadecuada alimentación que con el tiempo puede manifestarse en trastornos de Salud
más graves
Estas
Toxinas circulan por el interior del Cuerpo y se Depositan en los Tejidos principalmente
de la Piel, Pulmones, Riñones y el Hígado, desequilibrando su buen
funcionamiento.
Al eliminar las Toxinas, el Cuerpo adquiere
mayor bienestar, flexibilidad en sus músculos y articulaciones, más oxigenación
y una mayor capacidad de concentración.
Una
forma de lograrlo es mediante la Alimentación correcta, ya que existen Verduras
y Frutas que, por su efecto Antioxidante, protegen de los Tóxicos Nocivos. A
continuación se presentan algunos de estos Alimentos:
ALIMENTOS PARA DESINTOXICAR EL
CUERPO
Manzanas.
Debido
a que esta fruta tiene una alta contenido de Pectina (un tipo de fibra), ayuda
a eliminar la acumulación Tóxica y a Limpiar los Intestinos.
Aguacates.
Los
Aguacates contienen nutrientes que bloquean, al menos, Treinta Carcinógenos diferentes
al tiempo que ayuda a Desintoxicar el Hígado de los Productos Químicos Sintéticos.
Remolacha.
La
Remolacha contiene una mezcla única de compuestos vegetales naturales que los
hacen excelentes Purificadores de la Sangre y productos de Limpieza del Hígado.
Arándanos.
Es
uno de los Alimentos Desintoxicante más poderosos, ya que contiene una Aspirina
natural que ayuda a disminuir los efectos dañinos de la Inflamación Crónica,
mientras que disminuye el Dolor.
Los
Arándanos también actúan como Antibióticos mediante el bloqueo de las Bacterias
en el Tracto Urinario, ayudando así a prevenir las Infecciones. También tienen
Propiedades Antivirales y ayudan a Bloquear las Toxinas para que no crucen la
Barrera Sangre-Cerebro para acceder al Cerebro delicado.
Repollo
Este
Vegetal posee numerosas virtudes contra el Cáncer, ya que contiene Antioxidantes.
Además, limpia el Tracto Digestivo y neutraliza algunos de los compuestos
dañinos presentes en el Humo del Cigarrillo. También Fortalece la capacidad del
Hígado para Desintoxicar.
Apio
El
Apio y sus Semillas son excelentes para Limpiar la Sangre. Las Semillas contienen
más de veinte sustancias Antiinflamatorias. Es especialmente bueno para Desintoxicar
sustancias encontradas en el Humo del Cigarrillo.
Semillas de Lino y Aceite de Linaza.
Contienen
Ácidos Grasos esenciales, especialmente los Omega-3, necesarios para muchas funciones
de limpieza en todo el Cuerpo.
Ajo.
El
consumo diario de Ajo ayuda a combatir las Bacterias dañinas y los Parásitos
Intestinales. Además, el Ajo ayuda a Limpiar la Mucosidad de las Vías Respiratorias
especialmente Pulmones y Senos Nasales. Para obtener los mejores beneficios
para la Salud, se recomienda elegir sólo el Ajo fresco, ya que cuando se cocina
pierde prácticamente todas las Propiedades anteriormente descritas.
Leguminosas.
Una
Leguminosa por excelencia son los Frijoles que constituyen una rica fuente de
Fibras. Éstas ayudan a bajar el Colesterol, Limpiar los Intestinos y regular
los Niveles de Azúcar en la Sangre. Todas las Leguminosas ayudan a proteger el
Cuerpo contra el Cáncer.
Limones.
Con
excelente Desintoxicantes del Hígado, ya que contienen altas cantidades de
Vitamina C, una Vitamina que requiere el Cuerpo para hacer una sustancia
denominada Glutatión que ayuda al Hígado a Desintoxicar los Productos Químicos
Nocivos. Por ello, se recomienda agregar un chorrito de Zumo de Limón fresco en
el Agua que se tomará para apoyar sus esfuerzos de Limpieza del Organismo.
Berros.
El
Berro incrementa las Enzimas de Desintoxicación y actúa sobre las Células
Cancerosas en el Cuerpo. En un estudio realizado en el Reino Unido, los
fumadores que recibieron por día 170 gramos de Berro eliminaron mayores
cantidades de Sustancias Cancerígenas en la Orina.
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